Cara Berhenti Berpeluh - 3 Tips Mudah Untuk Kesan segera pada bocor Badan Anda

Cara Berhenti Berpeluh - 3 Tips Mudah Untuk Kesan segera pada bocor Badan Anda

Berikut adalah 3 tips yang anda boleh melaksanakan bermula dari sekarang yang akan membantu anda berhenti peluh

1. Minum lebih banyak air - Apabila berpeluh badan kita, ia penyejukan sendiri ke bawah, jadi mengapa tidak memberi badan anda tangan membantu? Minum lebih banyak air membantu mengekalkan suhu teras badan anda stabil. Jangan tertipu dengan berfikir bahawa jika anda minum lebih banyak air, anda memberi badan anda lebih banyak air untuk keluar peluh.

2. Tukar Diet Anda - Walaupun berpeluh badan anda adalah kejadian semula jadi, diet anda boleh memberi kesan dibesar-besarkan kepada berapa banyak peluh anda menghasilkan. Banyak makanan dan minuman yang tinggi bahan-bahan dan toksin tertentu yang terbukti untuk membuat orang berpeluh lebih. Pengambilan minuman yang tinggi kandungan kafein seperti kopi, dan alkohol, perlu disimpan pada tahap minimum. Banyak rempah yang digunakan dalam masakan dan juga punca yang tinggi berpeluh.

Meningkatkan pengambilan nutrien dan vitamin yang penting untuk badan anda berfungsi dengan cara yang dimaksudkan. Membuat buah-buahan segar yang baik lama dan sayur-sayuran rakan-rakan baru anda yang terbaik. Tips ini pasti akan membantu anda dan jika anda mahu lebih banyak tips bagaimana untuk berhenti berpeluh lihat untuk pautan di bawah.

3. Tukar pakaian anda - Okay, mungkin anda tidak mampu untuk membaik pulih keseluruhan almari pakaian anda tetapi jangan bimbang, itu bukan maksud saya. Hanya cuba untuk mengelakkan pakaian yang ketat atau yang sesuai rapat. Memberi badan anda sedikit ruang untuk bernafas dan bukannya yg menyesakkan nafas itu. Fabrik tertentu seperti nilon juga harus dielakkan.

Orang ramai kini beralih kepada ubat rumah terbukti dalam usaha untuk belajar bagaimana untuk berhenti berpeluh. Ini kerana rawatan rumah tertentu membantu untuk merawat masalah dan sebab-sebab dan bukan hanya topeng mereka yang adalah apa yang lebih rawatan tradisional melakukan seperti antiperspirants.